看自己出生的是哪一年就知道属于几零后，如果是七零年以后出生，那么就是七零后，八零年以后出生就是八零后，九零年出生就是九零后。
根据出生日期判断的。出生那年的第三个数字是几就是几零后。社会学家把第二次世界大战以后每10年分成一个阶段加以研究，比如。
90后就是指1990年1月1日至1999年12月31日出生的一代中国公民，有时泛指1990年以后至2000年之间出生的所有中国公民。
70后就是指1970年1月1日至1979年12月31日出生的一代中国公民。
80后就是指1980年1月1日至1989年12月31日出生的一代中国公民。
90后就是指1990年1月1日至1999年12月31日出生的一代中国公民
