抖音设置了时间锁功能，可以限制用户在一定时间内使用抖音，以帮助用户控制使用时间。如果您想解除时间锁，可以按照以下步骤进行：
1. 打开抖音APP，进入个人主页。
2. 点击右上角的“三个点”图标，进入设置页面。
3. 在设置页面中找到“时间管理”选项，点击进入。
4. 在时间管理页面中，可以看到“时间锁”选项，点击进入。
5. 在时间锁页面中，可以设置解锁时间或者直接关闭时间锁功能。
需要注意的是，如果您是在家长控制模式下使用抖音，可能需要家长输入密码才能解除时间锁。此外，为了保护青少年健康成长，建议在使用抖音时合理安排使用时间，避免对身体和心理造成不良影响。
