吃一碗炒面需要跑几公里消耗热量（一碗炒面的热量相当于几碗饭）

吃一碗炒面需要跑6公里消耗热量。制作炒面所使用的面条通常都是碱水面,这种面条有非常好的黏弹性,热干面也是以它为原料制成的。

炒面的份量一般在300克左右。

炒面的热量相对来说还低点儿，是143大卡（每100克）。一份炒面300克，429大卡，也就大约需要跑个7.15公里。