不管遇到多大的事情，我都会在内心深处一遍又一遍的告诉自己：
保持内心的平静，Keep Inner Peace
。在任何情况下都保持内心的平静，这真的是一件很难的事情，我想只有真正的强大的人才能做到。
一个人真正的强大来自于平静的内心。平静的内心能爆发无限的潜能。
遇到一点小事情就心急如焚，碰到一点小麻烦就焦虑不安，面对一点小挫折就面红耳赤，这是弱者的表现，真正的强者能在一切困难和危险面前保持镇定，泰然处之，或者说能够保持平静的内心，从而有条不紊的处理所遇到的麻烦和困难。
无论是狂风暴雨还是艳阳高照，无论是沧桑巨变还是命运逆转，一切都没有关系，因为这样的人永远安静、沉着、待人友善。我们称之为“静稳”的可爱的性格是人生修养的最后一课，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。静稳和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金——是的，比足赤真金还要昂贵。与宁静的生活相比，追逐名利的生活是多么不值一提。宁静的生活是生活在真理的海洋中，在急流波涛之下，不受风暴的侵扰，永远都在安宁之中。
如果你能够保持内心的平静，你的心像一片汪洋的大海，无论再大的风，也卷不起半点的浪花，你就再也不会烦恼、焦虑、不安，你会得到永恒的平和、安详、快乐。虽然我还没有做到，但是我会一直告诉自己，保持内心的平静，我会不懈努力，不断的靠近真正的内心平静。
