1拍:右足向右侧踏一步;
2拍:左足向右足并步,左足尖触地;
3、4拍:右足向右侧踏一步,左足稍拖向右足并步,左足尖触地,重心落在右足;
5拍:左足向左侧踏一步;
6拍:右足稍拖向左足并步,右足尖触地;
7、8拍:左足向左侧踏一步,右足稍拖向左足并步,右足尖触地,重心落在左足。
1拍:右足向右侧踏一步;
2拍:左足向右足并步,左足尖触地;
3、4拍:右足向右侧踏一步,左足稍拖向右足并步,左足尖触地,重心落在右足;
5拍:左足向左侧踏一步;
6拍:右足稍拖向左足并步,右足尖触地;
7、8拍:左足向左侧踏一步,右足稍拖向左足并步,右足尖触地,重心落在左足。