要如何静下心来背书（怎样在背书过程中做到心无杂念）

心无杂念，只有一个念头，就是早上一起床就告诉自己要好好学，一定要考上一中。记得当年我考试时晚上起来上洗手间时嘴里还在背书呢。呵呵从思想上真正做到重视才会学进去。玩以后有的是时间，不是吗祝考上理想的学校