每天早晚敷面膜好吗（每天敷面膜的好处和坏处）

早晚都敷面膜并不好。

如果是正常情况的皮肤，其实大可不必每天敷两次面膜，因为面膜敷太多，皮肤也不一定能吸收，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩。但如果肌肤状况比较差或是环境气候比较差，那么每天敷两次是可以的，深层清洁面膜除外，像补水面膜，皮肤因为非常饥渴能快速吸收营养，故不会造成营养过剩。

我觉得不好，其实晚上敷一次面膜就可以了，一般的情况下一个星期敷三次就行，敷面膜的次数太多的情况下会给脸部增加负担