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椰子肉的脂肪(椰子肉是无法消化的脂肪吗)

椰子肉的脂肪(椰子肉是无法消化的脂肪吗)

更新时间:2024-04-14 03:47:47

椰子肉的脂肪

每100g椰子肉中,大概就会含有33g脂肪,热量可以达到350大卡左右,因此,对于减肥的人群来说,要适当控制吃椰子肉。作为一种水果,椰子肉的营养还是十分丰富的,不但可以补充微量元素,还能美容。

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