吃的海藻是什么样的（海藻食用方法图片）

海藻是褐色的，还有绿色的，宽宽的大片。还有窄的，一寸左右宽，一条一条的他们就是海带，还有裙带菜紫菜等都属于海藻。营养丰富，含碘丰富，可以适量食用