
主料:龙利鱼一块约七两
配料:木耳,彩椒适量,蛋清一个,水淀粉适量
调料:盐,料酒,鸡精,胡椒粉,葱姜末
做法:第一,龙利鱼斜刀片成0.5厘米厚的片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清腌制。
第二,木耳泡发后撕成小朵,彩椒改成象眼片。
第三,腌制好的鱼片加水淀粉上浆,锅中入油油温四成热时下鱼片,当鱼片浮起即可捞出。
第四,锅中留底油,爆香葱姜下木耳彩椒煸炒添汤。下鱼片后调味。加水淀粉勾芡,淋明油出锅即可。
首先我们要准备好原材料:鱼片,老抽,酱油,醋,淀粉,盐,生姜,大蒜,料酒。
1.鱼肉切片(不要太薄,大约1cm厚,其实跟鱼块差不多),然后加淀粉,少量盐,料酒,抓抓;腌大约15分钟
2.锅里加油,炸东西的量;腌好的鱼片再粘干淀粉下锅炸,鱼很容易熟,大概2分钟就炸好了,捞出沥干油,备用
3.另起锅,放一点油(比炒菜的量小),爆香葱丝姜丝
4.加番茄酱,白醋,糖,少量盐,水淀粉,煮到有点稠
5.把炸过的鱼片放进调好的汁里,翻炒几下
6.都挂好汁就可以出锅了