桃胶的吃法和禁忌

步骤/方式1

桃胶三颗，雪燕三颗，皂角米一小把，提前一个晚上泡发

步骤/方式2

泡发一晚后就是满满一盆雪燕和桃胶皂角米

步骤/方式3

用清水洗干净后控干水分

步骤/方式4

装进锅里加水和冰糖炖煮40分钟

步骤/方式5

后面加入牛奶和红枣再闷十分钟

步骤/方式6

一碗好吃的雪燕皂角米桃胶炖奶就做好了。

步骤/方式7

桃胶属寒性食物，所以感冒和经期，还有孕期的女性不宜食用。可以等好了之后再吃。