能不能每天早晚都喝五谷杂粮豆浆（经常喝杂粮豆浆对身体好不好啊）

1 可以，但是不建议每天都喝五谷杂粮豆浆。
2 因为五谷杂粮和豆类都含有丰富的营养物质，但是过量摄入会导致消化不良，还会增加热量摄入。
3 如果希望每天吃健康的早餐，可以尝试多样化的食物选择，例如换肉类、蛋类、蔬菜等食物来搭配。
同时，也可以适当减少豆浆摄入量，保持平衡的饮食习惯。

可以的，因为是五谷杂粮，营养相对比较全面，所以可以每天坚持喝，早晚喝都是可以的，当然如果长期喝会感到口味单一，也可以加一些其他类的，比如面包，鸡蛋，包子疼，配合着吃