可以解绑实名不注销账号吗（抖音怎么解除身份证绑定）

不可以，解绑实名必须注销账号。

流程如下：

1.打开右上角三线图标 

抖音想解除实名认证只能注销,打开抖音个人中心之后,点击右上角三线图标弹出窗口。

2.在设置中选择账号与安全 

弹出窗口后,点击设置切换到设置页面,在设置页面点击账号与安全。

3.选择注销账号 

打开账号与安全页面之后,点击注销账号后依流程注销,注销后重新注册账号即可。