隐形眼镜佩戴多长时间合适（隐形眼镜第一次佩戴多久最合适）

隐形眼镜佩戴3小时内比较合适，还需要仔细检查镜片有无破损、异物，如有破损则需更换镜片，有异物需要清理干净镜片。确定眼镜的正面朝上，佩戴时双眼注视正前方，双手中指将上下眼睑拉开，将镜片附着于角膜中央，拿开食指往下看，双手中指逐渐放松眼皮，眼球左右转动几下，基本就戴好隐形眼镜。