三阴交位置怎么按摩（三阴交穴按摩最佳时间）

不知是否为女士。这个穴位对女士是有很好的作用，不仅可以补充气血，滋润皮肤，对美容养颜也是有很好的效果。左脚脚踝内侧，圆形凸起的骨头，可四指并拢，以凸起为起点，四指环形揉按，最好配以专用精油，日常的润肤露或润肤霜亦可。若是身体病症，建议检查后对症下药。