女人吃地瓜有什么好处（女人坚持吃一个月红薯有什么效果）

女人吃地瓜好处  抗衰老：红薯中的抗氧化物质可以抑制黑色素产生，保持肌肤弹性，减缓衰老进程  滋补肝肾：红薯可以提高消化器官功能，滋补肝肾，有助于肝脏的排毒

地瓜，也叫红薯，是一种最健康的食物，美容养颜，通便，防癌，是小孩老人都可以食用，但是不可多食