我的舌尖上长了褐色的舌苔 想知道这样子是正常的现象吗

这种情况，应该是由于上火，导致脾胃亏虚引起的。可以使用牛黄解毒片治疗，再吃些养胃舒颗粒，平时要注意饮食清淡，营养搭配均衡，多喝水，适当的补充B族维生素，避免熬夜，劳逸结合，多吃蔬菜水果。保证良好的心态，养成定时排便的习惯。