原料：蚕蛹、盐、糖、五香粉、胡椒粉、大料、花椒、辣椒油适量。
步骤：
1、为了保证安全要先将买来的新鲜蚕蛹放在沸水中煮15分钟；
2、把煮好的蚕蛹清洗干净，锅中倒入适量清水，加入盐、糖、五香粉、胡椒粉、大料、花椒（可根据自己口味选择调料），将蚕蛹倒进去煮10分钟；
3、将蚕蛹捞出沥干水分后放入烤盘中，再放入烤箱表面刷上辣椒油，撒上胡椒粉，烤上三分到五分钟熟了就可以吃了。
食材
茧蛹 、 葱，姜，大料，油，水，盐，十三香
步骤
步骤1先把茧蛹洗净。
步骤2锅里加水加葱姜大料烧开。
步骤3水开后加入茧蛹加盐（稍微多点）加十三香煮三分钟。
步骤4煮好后，捞出。
步骤5烤箱200度提前预热，200度烤8分钟。
步骤6拿出来刷上油。
步骤7再入烤箱烤8分钟，完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
