吃芦荟的好处（新鲜芦荟擦脸坚持一个月）

芦荟首先有延缓衰老作用，其次芦荟中黏液所含成分像多种糖类、氨基酸、活性酶、芦荟大黄素等，对人体皮肤有良好的营养滋润和美白作用。

除此之外，还可以加速皮肤新陈代谢，让皮肤显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑以及皲裂等。而且芦荟中芦荟丁是抗菌性很好的一种物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体发育和繁殖。