不吃晚饭肚子会变小吗（为什么不吃晚饭肚子变小了）

不会变小。

1. 肚子的大小不是由进食与否来决定的，而是由脂肪、脏器等内部器官的大小和位置决定的。

2. 不吃晚饭，身体中摄入的能量和营养物质会减少，但并不会导致肚子变小。

相反，长期不进食会造成身体营养不良，导致身体器官退化，对健康不利。

3. 正确的减肥方法是适量控制饮食，均衡摄入营养，结合适当的运动，让身体逐渐达到健康的状态。