豆角炖羊肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是一种简单的做法:
材料:
羊肉500克,豆角500克,生姜适量,大蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,清水适量
步骤:
准备材料:将羊肉切块,豆角去头尾,剪成4-5厘米长的段,生姜切片,大蒜切末。
炖羊肉:在锅中加入清水,放入羊肉块,加入生姜片,大火烧开后撇去浮沫,然后转小火炖煮20分钟。
炒豆角:在另一个锅中加入适量油,烧热后加入大蒜末炒香,然后加入豆角段,翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽和糖调味,炒匀后盖上锅盖焖煮10分钟。
炖煮:将炒好的豆角加入到炖好的羊肉锅中,加入适量盐调味,然后继续炖煮20分钟,至羊肉和豆角都熟透即可。
以上就是豆角炖羊肉的做法,你可以根据个人口味适量调整调料。烹饪时请注意安全,享受美食的同时也要保护好自己的健康。