补血养颜男女老少均可饮用
食材
主料
鸽子
一只五指毛桃
100克辅料
枸杞
10克蜜枣
2个红枣
5个姜
5片盐
20克步骤
1.鸽子先用清水冲洗
2.五指毛桃冲洗外面的泥
3.加入枸杞红枣蜜枣姜片一起入锅 然后炖2-3小时最后把盐放入在炖5分钟即可
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