牙龈出血此时吃水果是不太管用的,因为水果没有消炎、抗炎的作用。水果能补充维生素和纤维组织,可减轻牙龈发炎后出血的程度,但对牙龈发炎没有太大用处。牙龈发炎可以口服消炎药物,更重要的是到口腔科进行牙周的治疗。