加快新陈代谢的好处与坏处（快速提高新陈代谢的10个方法）

加快新陈代谢的好处太多了，例如，通过新陈代谢可以促进我们的新生细胞再生，可以排除我们身体内的毒素，可以加快我们内脏各功能的呼吸和运作，使我们将废物全部排泄出去，产生新的对身体有益的细胞这些都是加快新陈代谢的好处，至于坏处，那是没有的，它全部是好处