牛蹄是富含胶质的营养佳品,它的吃法有多种,蒸、煮、炖、拌都是一道美味佳肴。特别是牛蹄和萝卜炖最好吃,萝卜不仅营养丰富,还能够去掉牛蹄的肉腥味,增加食用的口感。
炖黄豆或豆腐都行。因牛蹄含胶原蛋白营养成分多,和黄豆或豆腐在起炖,能营养互补,是一道营养价值很高的食品,人人都爱吃。
牛蹄是富含胶质的营养佳品,它的吃法有多种,蒸、煮、炖、拌都是一道美味佳肴。特别是牛蹄和萝卜炖最好吃,萝卜不仅营养丰富,还能够去掉牛蹄的肉腥味,增加食用的口感。
炖黄豆或豆腐都行。因牛蹄含胶原蛋白营养成分多,和黄豆或豆腐在起炖,能营养互补,是一道营养价值很高的食品,人人都爱吃。