是可以吃的,两者都是可以起到缓解脾胃虚弱的情况,在服用药物时,也是要严格的按照医生所给出的药量来进行服用,以免对身体造成一些不良的副作用,也是不建议到药店私自的购买一些药物来服用的,以免不知道用药量对身体造成伤害。平常也可以适当的参加一些体育锻炼。