坐月子能吃阿胶吗（产妇吃阿胶的最佳时间）

坐月子期间可以适当的吃点阿胶，阿胶对身体有好处，它是一种用来补血的食物，而且长期服用有补血止血、抗疲劳、滋阴润燥、提高免疫力、美白养颜、提高人体免疫力的功效，所以产后适当的吃点阿胶是可以的，平时还可以多吃一点其他的补血食物。