午休前适合看什么书（睡觉前适合看什么类型的书）

那要因人而异。一般中午看一些休闲娱乐的书，使人可以放松心情，除了看一些休闲娱乐的书外，还可以听一听音乐，使自己得到放松，为下午的工作有更充沛的精力打基础。我认为中午还是午睡最好。中午我一般还是午睡。

适合看鬼故事，然后被吓怕睡觉????