如果以正常男性平均一步70cm的距离来计算，一万步大概在7公里；以正常女性平均一步60cm的距离来算，一万步大概在6公里。一万步的距离会因为性别的不同、年龄的不同、身高的不同、体质的不同而产生一定的差距
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