海蜇头和海蜇皮哪个更好吃 营养更高些（海蜇皮和海蜇丝的区别哪个更好吃）

我更喜欢吃海蜇皮，更香更脆，

但海蜇头更有营养。、海蛰头含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品