富硒小麦和普通小麦含糖量分别是多少（小麦的含糖量一览表）

大概是2%-7%，二者含糖量一样，小麦的含糖量比较低，小麦的含糖量大概在2%-7%左右，小麦适量食用是不会长胖的，小麦中含有大量的膳食纤维，人体摄入足量的膳食纤维的话，在肠胃中会限制部分脂肪和糖分的吸收。

富硒小麦和普通小麦含糖量应该相同，只不过富硒小麦含有硒。