上班累的全身痛说说（上班累的全身酸痛发个朋友圈说说）

1 很累，全身都疼2 工作强度大，需要长时间坐着或站着工作，同时还需要承担饱和的工作量，导致全身乏力，疲惫不堪，从而引起身体各部位的疼痛感3 为了减轻身体的疼痛感，建议每小时起身活动一下，进行简单的拉伸运动，调整工作和生活节奏，避免长时间疲劳。
同时，均衡饮食、多喝水、保持好心态也有利于缓解全身痛的问题。