好吃点高纤煎麸饼是粗粮吗（高纤煎麸饼和高纤粗粮饼的区别）

主要原料是粗粮

纯麸子不是人能吃下的东西

所谓的麸子就是麦子在磨粉时去掉的皮

是纯纤维质

这类的饼干也属于粗粮，多吃对身体是有好处的，但是由于是饼干，含的热量比较高，所以也还是少吃为妙