昨晚和老公吵架他说我拉他后腿这话（跟老公吵架他跑出去了我该怎么办）

可能是吵架说的气话，在吵架的时候往往说的话都没有经过思考脱口而出的，所以也不要介意，夫妻要相互理解相互包容，才能永久的幸福。

但是老公说了这话你也要考虑是不是生活中哪方面做的不好，可能是拖了他的后退，如果有这种情况就反思一下，加以改进。总之你们所做的一切都是为了家庭，别太计较。