在工地上干活喝什么好啊（工地上干活要泡什么水喝）

工地是个苦力活，在夏天太阳的暴晒和高温下会不停出汗，汗出多了人体就会缺水。而工地工人大都会买那种很大的塑料杯子装水，像商店卖的小矿区水一口都不够。人体在出汗的时候会带出少量的微量元素，而喝下去的水大都会变成汗液。

所以我建议大家是买葡萄糖粉，在开水里面加入少许，这样水又有点微甜，又可以解渴，又能补充少许能量。