3岁宝宝红枣的吃法（红枣怎么煮适合宝宝吃）

给3岁宝宝吃红枣可以把红枣洗干净直接煮，煮熟以后放在食物料理器里面，用小纱网捏一捏，皮和核都留在上面，枣泥全部就下来了，可以吃枣泥。

也可以把红枣洗干净蒸熟，然后剥去皮和核，可以给宝宝做食物吃。

还可以把红枣洗干净了，然后煮稀饭一起吃，当然吃的时候肯定是要把皮和核剔去。