投篮是不是压腕然后拨出去（投篮手肘抬到最高点再压腕吗）

是的。
投篮时，有一种常见的技巧是将手腕压制住，然后用指尖将篮球向外拨出去。
这个动作有助于提高投篮准确度和稳定性。
同时，这种动作还能有效地控制投篮力度和角度，使得投篮更有掌控感。
这样的投篮方式在篮球运动中被广泛使用，并被许多专业球员和教练推荐。