海带和海菜的区别（海带与海白菜功效上有什么区别）

1、形状不同

海带形状像一个长长的带子，体型很大，海菜也叫裙带菜。

海菜它的形状主要是裙带形状的，形状比较怪异。

2、吃法不同。

海带，可以用来做海带玉米炖排骨，也可以选择用来做凉拌海带。

海菜，在吃法上则主要是用来做凉拌菜。