夏天吃韭菜的好处和坏处（夏天韭菜为什么不能吃）

回答如下。

1、夏天吃韭菜的好处：韭菜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃的蠕动，有利于肠胃排毒、缓解便秘。

2、夏天吃韭菜的坏处：食用过多易上火，可能引起腹胀、腹痛。

夏天适当吃韭菜对身体有好处。韭菜中的硫化物有杀菌消炎的人作用，韭菜中午含有粗纤维，有润肠通便的作用，唯一不好的味道大，嘴巴有味。