青头菌炒多久可以吃（青头菌怎么炒好冰冻保存）

青头菌炒十五分钟左右的时间可以吃，菌类食物虽然营养价值非常丰富，但是必须制做熟了才能食用，这样才能保证我们食用的安全性，所以说青头菌需要炒十五分钟左右的时间可以吃，适当的多吃一些菌类食物非常有利于我们身体的健康。