在《方舟生存进化》中，眩晕状态通常是由某些生物的特殊能力或攻击引起的。要解除眩晕，可以尝试以下方法：
首先，避免过度转头或旋转身体，保持稳定的姿势。
其次，寻找一个安全的地方避开敌人的攻击并等待眩晕状态自行解除。
同时，可以尝试使用一些特定的药剂或道具，如治疗药剂或眩晕恢复草药，来加速解除眩晕状态。
另外，培养角色的耐力和抗性属性也能有效减轻眩晕的持续时间和影响程度。
多次实践和不断探索，逐渐掌握解除眩晕的技巧也是很重要的。最重要的是保持冷静和耐心，避免过多的补给品的消耗。
玩家可以通过吃白果子或者其他解除眩晕的物品来解除眩晕状态。当然玩家也可以通过修改眩晕值来降低自己进入眩晕状态的几率
