含有维生素b的蔬菜水果有那些（含维生素c和b的蔬菜水果有哪些）

维生素B含量高的水果主要有：红柚、葡萄、苹果、柠檬、枇杷、香瓜、草莓、油桃、香蕉、橘子、榴莲等；维生素b含量高的蔬菜有很多，常见的有：菠菜、白菜花、西红柿、白菜、西兰花、香菇、茼蒿、韭菜、黄瓜、青椒等等。