一次性做好一周的饭可以冷藏几天（第二天带饭是放冷冻还是冷藏）

一般可以冷藏三到五天。只是需要有技巧性的，首先，炖菜的话每次需要多少就加热多少，不要全部加热。而饭则需要把它分成几等分，每次一份。还有就是炒菜最开始不要炒得太熟，以免加热后太烂。其实现在做饭也挺快捷的，建议每餐吃新鲜的，既营养，口味又好，何乐而不为呢。