增强免疫力第一水果

第一是猕猴桃，猕猴桃中含有很多的蛋白质和维生素C，是一种低热能且高营养的水果，增强人体免疫力。第二是苹果，苹果也可以提高免疫力，里面也有果胶和有机酸。