冷水洗脸的好处（冷水洗脸的危害）

冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的，长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。

意见建议:有的人适合冷水洗脸，有的人不适合，不必强求，选择适合自己的方式就好。

1.冷水洗脸可以收缩毛孔，既能改善面部的血液循环。

2.能增强皮肤组织的营养结构,使皮肤充满弹性,同时能减少或消除面部皱纹。

3.长时间用冷水洗脸,还可以锻炼人的耐寒能力,对感冒、鼻炎等,也有很好的预防作用。