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什么菜热量低(减肥蔬菜排行榜前十名)

什么菜热量低(减肥蔬菜排行榜前十名)

更新时间:2024-05-05 11:55:43

什么菜热量低

清炒蔬菜的热量比较低,比如说还有蚝油生菜,清炒菠菜,凉拌杏鲍菇,炒口蘑

热量低的荤菜有凉拌鸡胸肉,番茄牛腩,香煎牛排等等

你好,绿色的蔬菜以及瓜果都是热量比较低的,比如说青菜,菠菜,小白菜,热量都不是很高,希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快哦

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