看书总是记不住内容怎么办（看书记不住书里的内容怎么办）

看书记不住内容的原因可能是缺乏专注和理解。建议在阅读时，创造一个安静的环境，集中注意力，理解作者的意图，把握重点，进行思考和总结。可以在书本上做标记，或者写下笔记，帮助加深记忆和理解。同时，阅读前可以先了解一下书的大致内容，提前构建知识框架，有助于更好地记忆和理解。

最重要的是，阅读不是为了简单地记忆内容，而是为了理解并运用知识。