回奶的水果有什么（回奶最严重的食物和水果）

可以吃一些提子梨子，西瓜，香蕉之类的，水果不能够起到回奶的作用，可以吃一些麦芽，茴香，韭菜，麦芽冲水的话能够起到回奶的作用，在回奶期间也要避免吃一些油腻的食物，在胀奶的时候可以使用吸奶器进行吸出，可以预防出现乳腺炎的情况。