早晨起来总打喷嚏可能是过敏导致的,可以去医院做过敏源检查,经常锻炼身体,提高身体的免疫力。还有可能是过敏性鼻炎感受风寒所引起的,建议增强体质为主,可予中药针灸辨证调理,平常要养成良好的饮食生活习惯,忌辛辣刺激食物和烟酒等。