窝瓜吃多了会有什么后果吗（经常吃窝瓜的好处和坏处）

答：发胖。

窝瓜很甜，含糖量高，能量高，长期吃多了很容易体重增加发胖。

窝瓜能吃，但是最好不要多吃，可以占蔬菜总量的一半以内。